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淑芬疑惑地問：「惠美啊，你這是在吃甚麼？長得奇奇怪怪的，跟山粉圓有點像，吃這個有甚麼特別的嗎？」惠美停下匙子，嘴角微微上揚，露出一個神秘的微笑...

Gan今天來到台中勤美商圈，一間討論度超高、人潮絡繹不絕的熱門早午餐——「AOZA 熬咋」！這間店隱身在充滿文青氣息的中興街上，距離草悟道、審計新村與綠光計畫都不遠，是許多人來台中旅遊時的必訪名店。

「谷岤 Good Cave」！這間店就隱身在充滿人文與文青氣息的勤美商圈「綠光計畫社區」(中興一巷)內。老宅改建的獨特外觀與極具氛圍的裝潢，讓它迅速成為IG熱門打卡景點。

32歲的雅婷正準備像往常一樣，拿起扁梳將頭髮從中間分線、吹整出門。然而，就在她微微低頭的瞬間，鏡子裡反射出的燈光讓她的手不自覺地停了下來。

颱風天買了一堆泡麵，志強窩在家裡第一天吃泡麵，第二天吃泡麵，第三天看著剩下的庫存，心裡突然有點發毛：「這樣一直吃泡麵，身體會不會壞掉啊？」

雅婷最近迷上《甄嬛傳》，常常看到凌晨兩點才甘願關iPad。連續一個月下來，她開始覺得眼睛酸酸澀澀的，看遠處還有點模糊。「奇怪，我明明每天都有吃葉黃素啊？」

雅婷一直以來腸胃都像個悶悶不樂的室友，吃什麼都脹氣，醫生建議她可以試試補充益生菌，調整一下腸道裡的菌叢生態。抱著試試看的心情，雅婷開始每天服用益生菌。大約兩週後她就明顯感覺脹氣的情況少了很多，蹲廁所的頻率也穩定了。

雅婷姐每週都會去河堤跑步兩到三次，這是她保持體重和抒壓的神聖儀式。但是一個月前，這場儀式卻被破壞了。每次跑到三十分鐘，她的右腳內踝後側到足弓，就會傳來一種發炎緊繃的強烈痛感，像是有一條橡皮筋被拉到極限、快要斷掉那樣。

「切掉膽囊之後，到底該怎麼吃？」這是臨床上最常被問到的問題之一。很多患者切除膽囊後，還是很怕飲食沒控制好會再引起健康狀況? 今天我想用一個故事，完整告訴你膽囊切除後的飲食原則...

志強正在跟叔叔聊天，突然叔父嘆了口氣說：「最近不知道怎麼了，晚上一直起來上廁所，一個晚上起來三、四次，根本睡不好，唉~~不知道怎麼辦才好?」